Wat doet Praktijk Jij

Bij Praktijk JIJ gaan we werken aan hoe JIJ het best weer JIJ kunt worden, want meer dan JIJ hoef JIJ niet te zijn.

Op welke wijze kijk jij de wereld in?

  • We onderzoeken jouw hulpvraag en bekijken of er coaching of therapie nodig is. Bij coaching moet je denken aan het vergroten van je persoonlijke effectiviteit, het behalen van doelen. Bij therapie gaan we aan de slag met de emotionele bagage uit het verleden en hoe we ervoor kunnen zorgen dat jij weer prettig in je vel zit.
  • Welk dieper probleem ligt onder jouw hulpvraag?
  • Aan de hand van jouw situatie gaan we kijken waarop jij vastloopt. We gaan samen aan het werk om hier inzicht in te krijgen en welke stressfactoren spelen hierbij een rol?
  • We onderzoeken jouw wensen en verlangens om verandering tot stand te brengen.
  • We leren jou invloed uit te oefenen op je situatie door gedragsveranderingen.
  • We helpen je bij het loslaten van negatieve overtuigingen en het opruimen van angsten of emoties die dit blokkeren.
  • We maken een kort overzicht met actiepunten als leidraad zodat je niet vervalt in oude gewoonten.

Cliënten die hun traject succesvol hebben afgerond geven vaak het volgende aan:

  • Meer zelfvertrouwen hebben.
  • Duidelijk grenzen durven te stellen en veel efficiënter keuzes maken.
  • Durven te vertrouwen op hun intuïtie.
  • Duidelijker communiceren.
  • Inzicht in de stress momenten van hun relatie en op maat gemaakt advies hoe dit op te lossen.
  • Inzicht in zichzelf, in afwijzing en bindingspatronen en in het automatische verdedigingsmechanisme.
  • Minder moe en meer genietend.
  • De tools in handen hebben om te handelen bij stressvolle situaties.
  • Bewustere keuzes maken en hun doelen halen.
  • Inzicht in relatie patronen waardoor men weet wat wel en niet werkt.
  • Beter delegeren en uitbesteden van zaken die niet tot hun talenten of favoriete bezigheden behoren.

Wil jij op een andere manier leren kijken? Wil jij je persoonlijke of zakelijke doelen halen, meer genieten van het leven en de tools in handen hebben om op stressvolle momenten in te grijpen?

Neem dan gerust contact met ons op. Ten slotte ben jij het waard om van jouw leven te genieten.

 

Adresgegevens:

Praktijk Jij

De Lepelaar 14

8081 ZZ  ELBURG

Tel. 06-40210067

Email: info@praktijkjij.nl

www.praktijkjij.nl hoort bij www.carolann.nl

BTW nr. nl002139382b38

Specialisaties:

  • Eetproblematiek
  • Roken
  • Angsten
  • Relatiestress
  • Burnout
  • Stress